久坐屁股痛、屁股太翹,可能是「臀中肌」受傷了! 3症狀及治療6方法一次看,醫親授復健3運動 現代人長時間久坐,臀中肌處於拉長狀態,久而久之會彈性疲乏,而且缺乏用走站跑跳等姿態活化臀中肌,就可能是使臀中肌的肌力下降,或是俗稱的「臀肌失憶症」。 健康特搜簿 撰文者: 陳渝仁 醫師 2023-10-26 時序入秋,在辦公室忙了大半年的芃芃等到了涼爽的季節,要進入馬拉松的賽季準備,一週跑超過50公里是家常便飯。 這天結束坐在電腦前忙碌的工作,芃芃的屁股整個下午幾乎都黏在椅子上,終於可以迎風奔馳,沒想到起跑沒多久,芃芃的臀部外側從悶痛逐漸變成劇痛,甚至連腿都抬不起來,慌亂的芃芃連忙諮詢跑團教練,經由教練的轉介,來到復健科門診。
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明末风云 (23):嘉定三屠是怎么回事,清军为什么要反复屠嘉定三次 燃烧的岛群 2023年07月31日 09:06:36 来自广东省 作者:小院之观。 作者简介: 小院之观 ,本名 王旭 ,江苏无锡人。 幼时曾攻青史,长成亦无权谋。 主要创作方向为中国古代史(偏重明清)与军事历史。 出版作品有《南明那段日子》,另一套五卷本明朝题材的作品,将在明年出版。 全文共6688字,配图4幅,阅读需要18分钟,2021年12月31日首发,2023年7月31日重发。 有这样一个朝代,说不清是什么时候开始,有的人说是1644年,有的人说是1645年。 有这样一个朝代,说不清是什么时候结束,有的人说是1662年,有的人说是1683年。 有这样一个朝代,说不清有几位皇帝,有的人说有五位,有的人说有四位。
從科學一點的角度來說蜘蛛結網的話可能是個人衛生的問題,當然其實也是一個風水問題,可能是通風不暢、光照不足的問題;也意味著,家居風水,生氣不足,面臨消退、蕭條、衰敗的風險。 一來說明你的家人,可能容易生病;二來家裡氣場護會不對,有穢氣不出。 一般家裡衛生沒有什麼問題的話是不會有蜘蛛的,雖說蜘蛛屬於益蟲但還是會有很多人覺得害怕。 那麼在風水中蜘蛛又是怎樣的呢,下面看看有關蜘蛛的風水知識。 家裡出現小蜘蛛風水 據說,蜘蛛在古代有「喜子」的稱號,若蜘蛛出現在門邊或房樑邊,就預示近期家裡會有喜事發生,屬大吉之徵兆。 但若家中出現大蜘蛛,則代表此地有陰氣聚集,遇上此情形需保持室內通風透光,也可於窗戶、窗台上擺放避邪化煞的風水物品。 目錄(立即跳往) 家裡出現小蜘蛛風水: 家裡有蜘蛛風水
嫁入一個家庭後,不止婆媳,妯娌關係也相當考驗女人的智慧! 當然女人之間還是有相處融洽的妯娌(尤其當她們的共同敵人是婆婆時),但要是妯娌間出現不公平對待,相處上也就更多摩擦。 妯娌關係的建立 妯娌來自兩個完全不同的家庭,在婚姻關係之前,生活零交集、互不相識、也沒有任何情感基礎,卻在步入婚姻後被迫成了「一家人」,若要晉升成「自己人」也相當不易,且這種關係和諧度,受公婆影響機率極大。 生活沒交集、缺乏感情基礎的姑嫂妯娌,因婚姻關係被「送做堆」,容易產生各種衝突和比較。 身為媳婦、丈夫、或大姑小姑,該如何聰明化解? 妯娌相處7大狀況,公婆是最大關鍵 公婆常會拿妯娌相互比較,即使嘴上不說,心裡通常也會默默做出評比。 坦白說,父母對親生孩子都會偏心了,更何況是沒有血緣的媳婦呢? 1. 薪水與工作能力
鏡子屬於家中風水經常接觸到的禁忌,如果床頭正對鏡子,不但容易影響家庭或夫妻感情,還會影響居住者的健康,容易出現頭痛、失眠等情況。 而且站在非風水角度,床頭對鏡容易因鏡中反映之物而令睡房主人不安,甚至有機會產生幻覺,從而影響睡眠質素,因此建議將鏡子移開或長期用布簾遮蓋,以防因鏡子感到不安。 風水禁忌|床頭需有「靠山」 床最好靠牆或實物擺放,切記懸空或出現空隙,否則便會失去「靠山」。 床頭沒有「靠山」的居住者不但容易產生幻覺,出現夜長夢多的情況,還會失去安全感,長期會影響情緒健康,繼而影響生理健康,令整體健康及運勢變差。 *民俗傳說僅供參考,切勿過度迷信。 Klook.com 生活 風水禁忌|大門=全家守護神! 5個家中大門風水禁忌 見爐頭損健康? 生活
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禮成收拾供品:祭拜的雞蛋將蛋殼打碎、剝掉並撒在祖先墳墓上,象徵「脫殼新生」、脫胎換骨。 另外離開始可留下一些紅龜粿、草仔粿給管理墓園的人或當地小朋友吃,也有「祖德流芳」之意。 靈骨塔祭拜:隨著環保意識抬頭,民眾逐漸選擇火葬(進塔)、花葬、海葬等方式,從精神和意義上來說,與傳統清明節拜拜掃墓的方式不同,因為沒有雜草叢生的疑慮,所以祭祀的流程相對簡單。 進塔者,若信奉傳統宗教者,壽金要準備兩份,一份是拜地藏王菩薩,一份拜土地公,另外也要準備銀紙祭拜祖先。 拜拜順序如下: 擺上供品:在擺放供品之前,先到祖先的塔位打個招呼,再將供品放在靈骨塔共用桌上。 拜地藏王與土地公:焚香(三柱香)向納骨塔的守護神地藏王菩薩或土地公祭拜,表達感謝神明守護祖先、指引先人修行之意。
屁股不翹 - 牀腳對窗化解 -